2016年11月 | 50代を楽しく10歳若返るhealth&beauty

お風呂でデトックス効果！皮膚から毒素がでるでる汗が美容液になる

身体の毒素や老廃物を出したい！お風呂で簡単にデトックスできますよ。岩盤浴だサウナだエステに行かなくても家庭でゆっくりとお風呂に浸かっ...

バスソルトもいろいろあり、ソルトの中にハーブが入っているものなど香りも同時に楽しめるものが多く出回っていますが、簡単に手作り...

年齢を重ねて肌の衰えを感じる時が食生活を見直すきっかけにもなります。アンチエイジングに効果的な食べ物を選んで食生活に取り入れ...

40歳頃から徐々にお腹周りが気になりだし、50歳を過ぎた頃には鏡に映る体にショックを隠しきれません。まだまだ人生長いのに今か...

50代になると肌のハリが衰えてほうれい線などがくっきりとでてきます。そのまま手を打たずに諦めますか？いいえ、今からでも遅くあ...

デーツは、甘みがあり、やわらかく栗と干し柿に黒糖を合わせたような自然なコクがあり、ほっこりしたドライフルーツです。ビ...

加齢を意識する年齢になると女性ホルモンの影響で、更年期の症状が出てきます。その言い方はあまり好みませんが多くの女性が体験することにな...

首の周りにポツポツとイボのようなのが出やすくなるのは紫外線や年齢的なものもあるようです。が首のイボはきれいに取れます...

シミ、しわ、毛穴の開きや肌荒れも年齢を重ねてくると気になってきます。それは肌の乾燥とも関係しています。原因は肌のター...

エイジングを意識する年齢になると、肌がしっとり保湿効果のあるものが気になります。やはり家庭でゆっくりお風呂に浸かること、疲れ...