生きた酵母の効果でダイエット!糖質をカットして50代ぽっこりお腹を解消!
酵母は日々、口にしている「発酵食品」に含まれていますが、改めて生きた酵母の力のすごさに驚きです。 なかなかお腹のぽっこりを解消...
アンチエイジングを意識しだした年齢になったらあなたは何をしていますか? 美容も健康も心の安定も満たされた生活していますか?
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アルガンオイルやマルラオイルなどを使う美容方法が注目されています。美容オイルを使う順番で効果は違うのでしょうか? 高価な化粧品...
皮膚のターンオーバーは肌の老化とも関係して、ターンオーバーが遅れると角質がスムーズに剥がれず、それがシミやくすみ、毛穴のつまりなどの...
花粉症やアレルギー性鼻炎で悩んでいる方は日本では相当多いと思います。生活環境自体が昔と比べて変化しているので、「アレルゲン」が増えて...
冷え性には、体の中から暖める食べ物をとることは当然ですが、食べ物の他に気をつけるべき習慣は? 体を温めることは血流もよくなりま...
「レプチンサプリ」は食べたい気持ちが落ち着いてくるので我慢しないで抑えられるから、自然とカロリー摂取が控えられます。 食い意地...
レモンや梅干しなどクエン酸を摂ると疲労回復や食欲不振に効果があるとされていますが、ダイエットにも効果がある理由がわかりました。 ...
パール(真珠)は宝石としての価値だけでなく、美容効果も高く肌の新陳代謝、細胞を活性化する作用や抗酸化作用もあることです。 ...
「ベビー乳酸菌(クリスパタス菌)」はそれほど知られていないかもしれません。 「クリスパタス菌」は、乳幼児の腸内から発見...
脚はもともと水分が溜まりやすく、むくみやすい場所です。 膝のむくみは下半身の血行が悪くなって、膝の関節に余分な水分が溜...