骨盤ショーツでお腹スッキリ効果ある？履くだけで痩せるガードル

エクスシリーズとしてガールズハッピースタイル、ティアリーTVなどで紹介され、ミス・ユニバース沖縄大会公式商品でもある、「エクスレーヴ」は宣伝はすごいけれど、着けて寝るだけでお腹をスッキリできるのか？

「キュットスリム」のようにサイズを選べることS~LLがあり、サイズが細かく買って失敗することは避けられます。フィットしない、きつくて履けなければ効果があるかどうかもわかりません。

どうして骨盤ショーツと呼ばれるのか？履いているだけでどうしてスッキリしてくるのか？

ちょっと検証してみました。

骨盤矯正でどんな効果？

骨盤の歪みを矯正することを骨盤矯正といいますが、骨盤の歪みが原因で、身体に不調が起きたり、美容や女性機能にまで悪影響が起きるそうです。

骨盤を矯正したらダイエットできた！という方が多いですが、実際に骨盤がゆがむと太ももやお尻に余分な脂肪がつきやすくなります。逆に、骨盤が正しい位置にあれば、自然と贅肉が落ちていくことになります。

骨盤は体のかなめの部分で体重を支えていますが、骨盤がゆがむと姿勢が悪くなり、猫背や反り腰になり、肩こりや首のこり、腰痛や頭痛も出やすくなります。

骨盤ケアできるショーツは効果あるの？

骨盤ケアの効果があるのは体温が上がることが大きいと思います。つまりは基礎代謝がアップします。

骨盤ケアショーツはただ締め付けがきついだけということでは効果はありません。

骨盤のゆがみを矯正するには人間の骨盤の位置と加圧との関係を徹底分析して、骨盤を正しい位置に戻すように最適な圧力をかけることができるようにすることです。

骨盤ケアショーツは、履いているだけで計算された圧力により、ゆがんだ骨盤を矯正していきます。

骨盤矯正でぽっこりお腹がスッキリするの？！

骨盤ショーツを履いていると自然とボディケアができると言っても、すぐには効果がでるほど甘くはないと思います。

骨盤矯正は姿勢を意識することや簡単なストレッチをする習慣にすることで、骨盤が正しいポジションをキープできます。

初心者でも簡単に骨盤が正しい位置になっていきます。骨盤が柔らかくなり血流もスムーズになります。

寝ながらでもできる骨盤矯正は簡単で、しかも気持ちいいですよ！

※気に入ったポーズだけでもすると骨盤が矯正されていきます。

生活習慣を改善して骨盤のゆがみを修正

意識して気をつけたいこと

◎脚を組まない

◎バックを片側だけにかけない

◎姿勢をよくする

◎手をあごに置かない

◎スマホを見る時に背中を丸めない

◎椅子には深く座る

など、まずは姿勢をまっすぐにすることを意識することが大切です。座っていても立っていてもひもで頭から吊られている意識、おへその下あたり（丹田）に力を入れること、歩く時も姿勢を正して歩く習慣は大切です。

このようなことを意識して習慣になれば、お腹もスッキリしてきます。

キュットスリム

「キュットスリム」はウエストラインが高いのでこちらの方が年齢的にはフィット感あります。ウエストを折り返すこともできます。

個人的には「キュットスリム」の方がフィット感あります。特に骨盤周りをうまく締め付ける仕様になっています。

◎サイズはS、M、L、LL

◎色は黒とピンク

値段も手ごろで履き心地もいいです。

公式サイトで確認➡　「キュットスリム」