「 冷え性 」一覧

体温が低いと代謝が悪いこと、また代謝を下げているのはビタミン・ミネラルの栄養素が不足していることもわかってきました。 ...

冷えるといっても部分的に指先、足首、お尻、腰、お腹、腕などや体全体が寒いという方もいます。 冷え性は血行不良が原因です。 ...

「冷えは万病の元」といいますが、セルライトも冷え性ととても関係があります。 下半身のお尻や太もも、お腹など皮膚は冷えていると思...

筋肉が低下すると基礎代謝が落ちて、脂肪燃焼もスムーズに行われません。それが50代になり太りだす原因でもあります。 筋肉はいくつ...

骨盤が歪む原因は、日常生活のくせが原因していることが多いです。 体の要でもある骨盤が歪んだり開くと、腰痛、肩こり・首コ...