チャコールダイエット効果あるなしの差？3kg減量成功の秘訣

チャコールは体内の毒素を吸着して排出させる効果があります。

チャコールでダイエット効果があるのは、体内をきれいにデトックスすることで新陳代謝がよくなり減量しやすい体を作ります。

チャコールだけでなく、その他の成分が配合されていることは重要で、脂肪燃焼を高めます。

なかなか減らなかった3kgの壁を突破するには・・

50代になり代謝が低下して体重が落ちない方に、まずはチャコールで体の毒素を排出してからダイエットに臨む、3kg減量はむずかしくありません。

チャコール（活性炭）とは

むかしから炭の効果は広く知られています。

炭は昔から脱臭やろ過など生活の中で活用されてきました。

活性炭には無数の細かい穴があり様々な物質を吸着します。

水や空気の浄化・除湿・脱臭・消臭・殺菌・防虫・赤外線効果など、さらに有害な化学物質を吸着してマイナスイオンを増加させます。

一般的に炭の活用は、室内の嫌なニオイや湿気を取り除く、冷蔵庫に入れておくと鮮度を保つとか、下駄箱の脱臭など、お米を炊く時に炭を入れるとミネラルと遠赤外線効果でふっくら炊きあがります。

※　竹炭は木炭の備長炭よりも吸着力が高い。

活性炭は毒素を吸着して排出

炭は体の毒素を吸着して排出する作用があります。

チャコールダイエットとして大注目されたのは、「海外のセレブやモデルが愛用」というキャッチコピーで女性は飛びつきました。

炭（チャコール）の真っ黒なパウダーがサプリやドリンクとして人気がでました。

活性炭の種類

炭の中でも活性炭は、高温で炭化されるので、細かいミクロサイズの孔が無数にあることが特徴です。

活性炭の細かい無数の穴が体内の不要なものを吸着してくれます。

炭ダイエットに使用されている活性炭：

・竹炭

・赤松炭

・ヤシ殻炭

・もみ殻炭

・紀州産備長炭

などが飲む活性炭として使用されています。

チャコールダイエットの効果？

50代になると代謝が悪くなり、脂肪を燃焼する働きも弱くなっています。

この原因の一つが

年齢的にも毒素が溜まっていることです。

活性炭を食べて身体をデトックスをすることで

代謝がアップされ

脂肪燃焼がスムーズになり

最終的に

ダイエット効果を生むことになります。

が

誇大表示も多いので、成分を確かめることは大事です。

チャコール（活性炭）ダイエットがは体内の毒素を吸着して排出作用があます。

チャコールは、ダイエットに効果があるのは確かですが効果がでない人もいます。

この違いはサプリを選ぶ際に、チャコールとその他の成分が重要になると思います。

50代が痩せにくい理由

年齢をかさむとほとんど方は

・代謝が悪くなっている

・新陳代謝が悪い

・脂肪燃焼が弱い

これらの原因の一つは

体内に毒素が溜まっていることで、酵素の働きが弱っているためでもあります。

溜まった毒素の排出方法の一つとしてチャコールがあります。

体がきれいになると新陳代謝もアップして脂肪燃焼がよくなります。

体内にたまる毒素

普通に生活しているだけで、大気汚染・スモッグ、水分中の化学物質は体内にも少しづつ溜まってきます。

国によっては規制が緩く工場から排出される汚染などが大問題ですが、日本では規制が厳しく安全のようにも感じますが、自然災害も多く、海洋汚染や空気汚染PM2.5なども他国から飛んでくるため、どうしようもありません。呼吸をしているだけで、毒素は私たちの身体に侵入してきます。

食品から水銀や鉛などを含む魚介類もあり、50年、60年と長く生きていると長い年月を経て体内に毒素が溜まるのは当たり前と言えるでしょう。

もちろん体内に溜まり続けるわけではありませんが、水銀や鉛、カドミウムなど肝臓で分解されなかったら血流にのって様々は器官に悪い影響を及ぼしたり、脂肪細胞にも蓄積されていきます。

酵素の働きを阻害する毒素

50代になって急激に太りだしダイエットしても元に戻らなくなります。

脂肪を分解する酵素の働きが阻害されると、普段と変わらない食事をしていても太りやすくなったり、ダイエットしても痩せにくい体質になってしまいます。

気をつけたいことは

体内に毒素が溜まってくると肝臓の働きが弱くなることです。

体の中で酵素の働きは重要で、

毒素や老廃物を排出する役割をしています。

チャコールのデトックスパワー

私たちの身体の毒素を排出しているのは、ほとんどが便や尿からです。汗からはほんの少しだけです。

便からの排出は全体の約75%だそうです。尿からの排出は20%程度です。

便秘の方は、毒素が溜まっているでしょう。

便秘は、悪玉菌が増えて腸内環境を悪くします。

乳酸菌を含んだ食物や食物繊維を意識して食べることも、便秘解消や腸内環境をよくするのに大切です。

脂肪を吸収する効果

余分な脂肪を溜め込まないようにもなります。

特に伊那赤松炭は食用油吸着力が強いそうです。

脂肪を吸着して排出するため

減量がスムーズに運びやすいです。

・代謝を促し

・便秘をすっきり

・脂肪燃焼がスムーズ

お腹ぽっこりも面白いように小さくなっていきます。

炭は毒素を吸着して排出

チャコールは炭ですので真っ黒いです。

炭の食用微粉炭は食品に混ぜるとダイエット効果があることは知られていました。

チャコールがサプリになって人気がでたのです。

排便すると真っ黒い便がでてきます。

このチャコールが腸内に溜まっている毒素を吸収して排出する働きがあります。

炭のパワーとは

吸着＋排出＝デトックス作用

チャコールダイエット

サプリを選ぶ場合は基本は国内産を選ぶことが安心安全です。

特に中国産など健康被害を起こすこともあり、100円ショップで売っているような安価なサプリは使用しないほうがいいと思います。

チャコールサプリは、チャコールとプラス他のダイエット効果のある成分が含まれているものが多くなりました。

チャコール＋ダイエット成分が配合されたものがダイエット効果は高いです。

デトックスしてダイエットの準備が整う

最初に感じたのは肌がすっきりとしてきれいになった感があります。

体内の毒素が体からでると肌も若々しくなってきます。

・デトックスしたらダイエットできた人（便秘が改善）

・デトックスしてダイエットの準備ができる人

の2通りがあると思います。

新陳代謝が悪く、代謝が低下する理由の一つは体内の毒素が溜まっているというのは本当と思います。

チャコール（活性炭）で

体の毒素を取り除き、体をきれいにすると、ダイエットはしやすくなると思います。

真っ黒い便

チャコールダイエットで逆に便秘になる方いると思います。

私はチャコールだけのサプリを飲み始めて2~3日は便秘になりましたが

その後は、真っ黒い便がでてきました。

臭いのない健康的な便がでてきます。

その量はすごかったです。

※チャコールだけのサプリを摂るのなら、コンブチャや乳酸菌なども摂るようにすると相乗効果は高いです。

チャコールで毒素を排出したら体がスッキリしますが、これで脂肪燃焼がスムーズになりダイエットが効率よくできる準備ができたと思いました。

整腸作用

↓

臭いのない便

↓

デトックス

↓

ダイエット

代謝が低下している50代

加齢により基礎代謝が低下するから体重が増えるのですが、デトックス作用のあるチャコールで体の中の毒素をきれいにすることで代謝がアップして、ダイエットしやすい体になっていきます。

腸内の汚れを排出すれことが先で、その後は減量がしやすくなります。

何日か続けると、肌がすっきりしてきますので効果がでていると思ってください。

3~4ヶ月続けることで肌も体もすっきりするのが実感できます。

5歳は若返って見えます。

3か月は続けてください。

体調もとてもよくなり肌も体もすっきりします。

チャコールサプリ種類と選び方

「チャコールでダイエット」の宣伝は多いです。

が

実は

チャコール　プラス　その他の成分も重要で相乗効果がとてもあります。

買う時は必ずその他の成分を確認してください。

今回紹介するのは

乳酸菌、植物繊維、酵素・麹・酵母、コンブチャ、天然成分などが配合されているものを紹介します。

私がオススメしたいのは

カプセルやパウダーがスティックになっているものです。携帯にも便利でどんな飲み物にも混ぜやすいです。

飲むタイミングは、朝がいいです。

「くろしろ」チャコール＋痩せ菌

「くろしろ」はチャコールのパワーと腸内フローラのバランスをよくする乳酸菌や酵素・麹・酵母、さらに黒しょうが配合されています。

カプセルなので飲みやすい！

チャコールでデトックスしながら腸内環境を整えてよくします。

便秘や食生活の乱れがある方におすすめ！

活性炭	◎◎
その他の成分	乳酸菌、生酵素、麹、生酵母、黒しょうが他
飲み方	カプセル＋水
味・ニオイ	無味・無臭

※カプセルだから飲みやすく、生酵母・生酵素・乳酸菌が入っているので健康的にダイエットが可能

カプセルを取って直接飲み物に混ぜて飲んでもOK！

※注目はブラックジンジャーの配合で燃焼効果！

４２６０円（送料無料）

お申し込み➡　くろしろ

「黒汁フィットネス」チャコール＋ナノ乳酸菌

「黒汁フィットネス」は国産の「赤松炭」を使用しています。

赤松炭は油の吸着性が優れているため、油を吸着して便として排出する力が特に強い炭です。

飲みやすいので続けるにはおすすめです。

活性炭	◎◎　伊那赤松炭（食用油吸着力が強い）
その他の成分	酪酸菌・ビフィズス菌・乳酸菌３００億個配合・食物繊維・オリゴ糖・サラシア・酵素
飲み方	スティックパウダーを水に溶かす
味・ニオイ	ぼぼ無味・無臭

※黒色なので豆乳・牛乳やコーヒーに入れると抵抗なく飲めます。

飲み方

スティックを水・ぬるま湯、またはミルク・豆乳・アーモンドミルクなどに混ぜて飲みます。ミルク類に混ぜて置き換えにしてもいいですよ。

腸内環境を整えながら無理をせず1ヶ月1~2kg減を目標に続けるのがいいです。デトックス作用で腸内も整えば、無理をしない感じで理想体重の維持は可能と思います。

色が気になる方はコーヒーに入れて飲むのがおすすめ！無味無臭なので料理に入れても

色は黒色ですが味はほとんど気にならない微かに炭の香りがする程度

黒汁フィットネスは10日分のお試しがあります。

10日分のお試しがあります。

・１０包お試しパック　　2,376円（税込/送料無料）

・定期便　30包　4,762円（税込/送料無料）

定期便は3回以上の継続

お申し込み➡　黒汁フィットネス

「ダーククレンズ」チャコール+コンブチャ

DARK CLEANSE【ダーククレンズ】はコンブチャとの組み合わせです。

海外から火が付いたコンブチャとチャコールの他

植物乳酸菌・オリゴ糖・ハイドロキシン　クエン酸・ポリフェノール・食物繊維・アミノ酸・黒ショウガ・金時ショウガ・ビタミンB群や葉酸など配合

活性炭	◎◎赤松炭・ヤシ殻活性炭・竹炭・備長炭
その他の成分	コンブチャ・植物乳酸菌・オリゴ糖・植物発酵エキスなど多くの天然成分
飲み方	液体タイプ
味・ニオイ	ザクロとベリー味　飲みやすい