睡眠不足で太る人の理由は?ホルモンが関係レプチンやグレリンの働きは? 2017/11/25 ヘルスケア 睡眠不足で太る原因と考えられているのが、食欲を司るホルモンのバランスが崩れることや、成長ホルモン、ストレスホルモンなどが食欲...