糖質制限ご飯の代わりにパスタは炭水化物でも低GI値 2018/4/10 ヘルスケア 白米や白パンよりも血糖値を上げにくいのがパスタでGI値が低めです。 なぜでしょうか? 実はパスタは小麦粉でも「デュラムセ...