風邪は睡眠不足と関係!寝不足と免疫力は深い関係がある! 2018/1/7 ヘルスケア, 生活 睡眠不足が続くと風邪をひきやすくなります。疲れがたまって寝不足が続くと風邪の症状がでて熱がでたり、頭痛がしたりします。若い時...