低体温で代謝が低下!体温1度上がれば代謝アップダイエットの近道 2016/12/23 バスタイム 自分の平熱は知っていますか?平熱は36.5度~37.0度が健康的で免疫力が高い状態だそうです。36度以下だと低体温と言えます。最近は...