女性の下半身太りは骨盤のゆがみ!1分の体幹トレーニングの効果 2018/3/9 ヘルスケア 女性の下半身太りは骨盤のゆがみが原因ですが、簡単な体幹トレーニングでゆがみを矯正できます。 骨盤のゆがみが下半身太りの原因です...