睡眠不足で食欲増加につながる理由がある!寝不足はホルモンに影響 2018/3/27 ヘルスケア 寝不足は食欲に影響しますね。睡眠不足で食欲が減る方の方が多いと思いますが、逆に食欲が増加する人もいます。 食欲が増した...