善玉菌を増やすオリゴ糖・食物繊維やサプリメントで腸を整える 2017/3/30 ヘルスケア プロバイオティクスというのは人間の体に有効な働きをする細菌を取り入れることです。その代表的なものに乳酸菌やビフィズス菌の善玉...