手作り入浴剤で肌の潤いに満足している方多いと思います。手作り入浴剤に浸かっていると徐々に顔のくすみやシミも薄くなり美白効果も感じてうれしい体験をしています。結局1度や2度だけでなく続けることだなぁというのが最近感じるところです。
市販の入浴剤のような香りはありませんが慣れるとむしろ心地いいですね。香りがほしかったらエッセンシャルオイルを垂らしたり、食べた後のミカンやゆずを湯船に浮かすだけでさらに保湿効果がアップ！柑橘類の香りで癒されます。
手作り入浴剤といっても簡単で材料はシンプル、エプソンソルト、重曹、ピンクソルト、クエン酸を入れるだけです。これで身体がきれいになりお風呂の汚れもつかなくてバスタブのお掃除も楽になります。
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手作り入浴剤で肌もかかともしっとり
それぞれの素材の相乗効果で肌はすべすべ、カサカサだったかかともつるっとしています。お風呂上がりのクリームもつけなくてもしっとり肌がキープできます。当たり前のようにつけていたクリームもいらなくなりました。かかとだけ少しつけるだけですね。
お風呂に浸かっているだけで皮脂の汚れや毛穴のお掃除もしてくれます。石鹸でゴシゴシ体を洗う必要がなくなります。あなたの乾燥肌を作っているのは石鹸の使い過ぎかもしれません。
簡単手作り入浴剤、それぞれの量はいろいろ試してこの量が適当と判断しています。
◎エプソンソルトと重曹 各カップ１/２～1
◎ピンソルト 1/４カップ
◎クエン酸（またはアップルサイダービネガー）大さじ１～2杯
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ピーリング効果
素材をさっと混ぜてから湯船に浸かるとお湯がつるっとします。顔もお湯で洗ったりしますがピーリング作用を感じます。顔の角質も取れるので肌のくすみやシミ・ニキビ跡も薄くなってきます。
そして驚いたのがお風呂で顔をお湯で洗ってピーリングジェルでマッサージすると毛穴の詰まりやざらつきがすっきりします。これはお風呂に浸かってピーリングジェルを使う時に感じます。普段よりも角質が取れますので手作り入浴剤との相乗効果と思っています。美白効果もあり確実に肌が垢ぬけてきれいになってきます。
手作り入浴剤で重曹は絶対入れる！
手作り入浴剤で絶対に入れてほしいのが重曹（ベーキングソーダ）です。お掃除にも大活躍ですが入浴剤の主成分も重曹（炭酸水素ナトリウム）です。昔から重曹温泉も有名ですが、温泉の成分のひとつが重曹です。
重曹は安価ですし、まとめてキロ単位で購入している方も多いと思います。それぐらいお掃除、料理、洗濯などに大活躍してくれるのですが、手作り入浴剤にも重曹は絶対に入れてほしいですね。
重曹は皮脂の汚れを落とし血行を良くする効果があります。安上がりであり温泉効果が抜群でもあります。これから入浴剤を購入する時は成分も確認してください。市販のほとんどの入浴剤には重曹（炭酸水素ナトリウム）の表示があるはずです。でも市販の入浴剤には天然成分だけのものは少ないです。このことも注意する点と思います。手作り入浴剤なら無添加で安心ですね。
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手作り入浴剤のメリット
簡単な手作り入浴剤で肌を清潔にして、角質ケアもピーリング作用もありお肌をすべすべに保てます！軽いアトピー肌でしたが手作り入浴剤でも問題はありません。
でも重度のアトピーで苦しんでいるアトピー性皮膚炎の方に人気なのがカモミール入浴剤です。痒みを抑えて、アトピー肌の方には絶大な人気があります。
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重曹、エプソンソルト、ピンクソルト、クエン酸のお風呂には適温（39度～40度ぐらい）に20分以上は浸かるようにしています。浸かってから10分ぐらいからじんわりと汗が出てくる温度がいいと思います。ぬるくもなく熱くもない温度です。
肩まで浸かっても、半身浴でもお好みでいいと思います。回を重ねると手作り入浴剤でも肌がしっとりします。無添加で安心ですし手作り入浴剤の効果をとても感じます。
皮脂の汚れを落としてお肌がしっとり、かかとのカサカサもなくなります。先に書いていますが、ピーリングジェルで顔をマッサージすると普段とは格段に角質が取れてきます。やり過ぎてもよくないので週に2回ほどに我慢しています。毛穴の汚れ、シミやニキビ跡も薄くなり肌がすっきりと色白になってきました。
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最後に
手作り入浴剤は市販の入浴剤の主成分の重曹は入れるべきと思います。重曹を切らしてエプソンソルトとピンクソルトだけで入浴した時は物足りなさを感じました。
お風呂で代謝をアップ、血行促進、冷え性改善などお風呂の効能は計り知れません。シャワーだけで済ましている方はぜひお風呂に浸かってリラックスして気持ちもリフレッシュしてください。
お風呂でデトックス効果も感じられます。