忙しいから、疲れているから、面倒だからとお風呂に浸からないでシャワーだけで済ませていませんか？疲れていれば尚更お風呂にゆっくり浸かることはリラックスでき疲れも取れ、美肌効果もとてもあります。
発汗作用で毛穴の汚れ、冷え性解消やデトックス効果もお風呂できれいさっぱりスッキリできます。
自宅のお風呂であなたはどんな入浴剤を使っていますか？お肌がツヤツヤになれる美肌効果のある入浴剤使ていますか？
関連記事：レモンのクエン酸効果でダイエット！代謝がアップするのはなぜ？
目次
お風呂で発汗効果のある入浴剤でデトックスと美肌効果
発汗をよくすることはデトックス効果や美肌効果がありますので入浴剤は入れたほうがいいです。ではどんな入浴剤がいいのでしょうか？
いろいろな入浴剤がでていますが、温泉成分が入っている入浴剤がいいと思います。
温泉の種類で炭酸泉、重曹泉、食塩泉、正苦味泉など聞くと思いますがこれらの温泉の成分は入浴剤にも配合されています。
入浴剤の裏の成分には硫酸ナトリウム、硫酸マグネシウム（芒硝）、炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム（重曹）、炭酸カルシウム、塩化ナトリウムなどの成分名が記載されています。
また薬用植物系の入浴剤にはセンキュウ、トウキ、ボウフウ、チンピ、カミツレ、ハッカ葉、ショウガエキス、トウガラシエキス等の生薬を他の成分と組み合わせた配合でたくさんの入浴剤がでています。
関連記事：50代女性お腹ぽっこり解消法！あっこれだ！【中年女性必見】あなたにもできる
いろいろと発汗作用がいいものがありますが、個人的に注目しているのは酵素入浴剤です。酵素風呂と同じぐらいのデトックス効果がある酵素入浴剤を家庭で試していますか？
家庭で酵素風呂と同じような効果を味わえる酵素入浴剤はオススメです。パパイン、パンクレアチン等の酵素を配合したものはデトックス効果も優れている分、美肌効果もあります。
酵素入浴剤は皮脂の汚れや毛穴の汚れをスッキリ
酵素入浴剤は温泉成分の炭酸水素ナトリウムやW酵素で全身がしっとりツヤツヤになれるのがうれしいですね。
乾燥肌やかかとのかさつきなどお風呂に浸かっているだけでしっとりしますし、皮脂の汚れが取れ、毛穴に詰まっている脂が汗と一緒に排出されます。発汗作用ですべすべ肌になれます。
温熱効果がずば抜けて、じんわりと汗がでることでデトックス効果があり、上がった後もポカポカさが持続するのも温泉に入った時のようです。
継続して酵素入浴剤を入れて浸かっていると毛穴の汚れやくすみなども取れます。これは肌のターンオーバーが正常になることで、古い角質が剥がれて内部の余分な皮脂が毛穴から汗と一緒に出ていきます。それによって黒ずみや硬くなった角栓も剥がれて落ちていきます。
始めて酵素入浴剤を使う場合は最初は毎日浸かることで血行がよくなり肌のコンディションがとてもよくなります。
酵素入浴剤の発汗作用でデトックスと美肌効果
お風呂に浸かっていると酵素入浴剤の効果で発汗がよくなりじんわりと汗がでてきます。汚れが詰まった毛穴から古い角質や古い酸化した皮脂の汚れが取れると、酵素の有効成分が入浴効果を高めて本来の肌の潤いが戻ってきます。
酵素入浴剤には天然のパパイン酵素とパンクレアチン酵素のダブル酵素パワーは確かに美肌効果を感じます。
肌が生まれ変わります。シャワーだけで済ませていた方なら酵素入浴剤の美肌効果に驚くかもしれません。汗がはじけます！最低でも週に1度はゆっくりとお風呂に浸かって美肌をキープしたいですね。
関連記事：沖縄の雪塩バスパウダー「イルコルポ」サウナのような発汗作用
最後に
今回は酵素入浴剤を紹介しましたが、ラジウム温泉の効能がセラミックボールになっている「玉川の花湯」は入浴剤とは別物で、半永久的に使え家庭でラジウム温泉の効能が楽しめます。家族全員で家庭で温泉のお湯が楽しめるのです。