若い時は太ってもダイエットしたらすぐに戻ったのに・・
でも
40代から50代になると太ったらなかなか体重が戻らない！
お腹周りに脂肪がつく、これが中年太りの現実です。
原因は加齢で基礎代謝の低下、ホルモンバランスの乱れ、筋肉量の低下などが挙げられます。
代謝が上がれば脂肪は燃焼していきます。
代謝をアップする魔法のスープは代謝を上げるのにおすすめです。
なかなか落ちない中年女性のぽっこりお腹にお腹周りがすっきりするスープは、特に初めての人は、驚くほどの効果がありますので、まだの方は試してください。
目次
お腹周りの脂肪が減っていくスープ
中年太りもこのスープで体重が落ちてきます。
脂肪燃焼が面白いようにアップします！
もう1点は
デトックス効果がありますので、体の中もきれいになるので肌もすっきりしてきます。
6種類の野菜が脂肪燃焼につながる理由を説明したいと思います。
詳しいスープレシピは中年太り何とかしたいで詳しく書いています確認してください。
| 脂肪燃焼スープは野菜スープ
野菜は6種類 玉ねぎ、キャベツ、セロリ、ピーマン、トマト（orトマト缶）、ニンジンの6種類です。味付けはコンソメや昆布、味噌などお好みで工夫してください。 |
どれだけ食べても、食べれば食べるほどに代謝がよくなり脂肪が燃焼していくのです。
おやつは我慢するほうがいいですが、ドライフルーツはミネラルが豊富で栄養価が高いので食べていました。
1５年以上前に実践した時は、ほんとにすんなり3kgやせてお腹がすっきりしたのを思い出しました。
最低1週間は実践すること
このスープがこんなにダイエットに効果があることに周りの友達もにっこり
銀行の窓口の人（この方10kg痩せた）も、久しぶりに見たら痩せていて驚くほどすっきりしていました。その脂肪燃焼スープを飲んでいると聞いて流行っていることを知りました。
この野菜スープこそが、お金もかからず、お腹の脂肪を燃焼させる救世主と思えます。是非実践してください。
1日1分の体幹トレーニングを併用すると効果はさらにアップ！
おうちでこっそりフィットネス↓
代謝アップとデトックス効果
デトックス効果もばっちり!
腸がきれいになるので
・便秘も改善
・冷え性改善
・肩こり改善
・慢性の症状もよくなっていくのです。
野菜の種類を見るとどれも繊維がありますが、これらが複合的に体質改善に役立つことです。
・腸がきれいになると
・血液もきれいになり
・細胞の活性化
・免疫力アップ
にも繋がるのです。
食べれば食べるほど
代謝がアップするのがこのスープのオススメ理由です。
食べれば食べるほど
体から毒素が出ていく
そのため便通がとてもよくなりスッキリします。
| 関連記事：プチ断食と併用すると効果が倍増します！ |
食べたいだけ食べて代謝がアップ
ダイエットといえば食事制限でダイエット中に便秘になったり、リパウンドするのが常です。
でも
脂肪燃焼スープは
食べたいだけ食べて
食べれば食べるほどダイエット効果が上がる
・体内環境を整えて体質改善
・腸内バランスがよくなる
・免疫力も強化（免疫力は腸内で７０％が作られます）
免疫力アップに繋がるのはとてもうれしいです。
免疫力が低下していると風邪にかかりやすい、病気になりやすいですが、免疫力が強化されると病気を寄せつけない健康的な体にもなるのです。（アメリカ国立ガン研究所が発表した「ガンを予防する食材」ともされています）
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食べたいだけ食べて痩せるスープ
食べることを我慢するとストレスになり、ダイエット後はリパウンドしてさらに太ったという経験あると思います。そのやり方では痩せる体質にはなれません。
特別な野菜でもなく、高い野菜でもなく、身近な野菜でできるスープにこんな効果があるのですからやらなきゃ損！試さなきゃ損！です。
脂肪燃焼スープで1週間で中年太りが解消できる
体の中をきれいにしてリセット！
1週間のスープダイエットで代謝をアップする基盤を作ります。
その後は夕食に1杯食べるだけで代謝がキープされます。
基本は朝食でも昼食でもいつでも食べたいだけ食べてもいいです。
長く続けるために
飽きないように味を工夫するのがポイントです。
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最後に
50代以上になると、低下した代謝をどのようにアップするかが悩みです。
今回紹介した「脂肪燃焼スープ」は代謝を上げて身体をデトックスします。
そのため
お腹のぽっこりがすっきりして、そのお腹の脂肪分が減るので体重も減ります。
中年太りは鏡に映るお腹周りでわかります。
少しぐらい運動したり、ストレッチしてもお腹の脂肪はなかなか取れません。一度ついた脂肪を取るのは大変です。
脂肪燃焼スープは、ダイエットと同時に体のデトックスができ、体調がとてもよくなります。