アトピー肌や敏感肌の入浴剤は、刺激のない辛いかゆみや乾燥の症状を緩和する天然成分の保湿効果が高い入浴剤が必要です。
刺激にとても敏感なアトピー肌には、添加物が配合されていない刺激を感じない自然素材だけの入浴剤が望ましく、同時に水道水の塩素を取り除くことも大切で、入浴剤を選ぶポイントです。
無添加の植物エキスなど成分が低刺激の入浴剤でアトピーの症状が改善されている方は多いので、今回は無添加の植物成分や生薬エキス、温泉成分配合などの入浴剤を紹介したいと思います。
目次
アトピー肌に合う入浴剤の選び方
お風呂に入ってかゆみが緩和され、肌がしっとりして翌朝まで保湿が継続しているものがあるとぐっすり眠れますね。入浴剤を入れずに素のお湯に浸かることはさらに乾燥を悪化させます。
入浴剤を入れないで、ただのお湯に浸かると毛穴や角質細胞が開いて肌内部の潤いが外に逃げてしまうから乾燥がさらにひどくなります。アトピー肌が入浴でかゆみがひどくなるのはこのようなことが肌内部で起きているからです。
またお風呂に入って石鹸で体をゴシゴシ洗うことも肌が乾燥します。クリームをつけてもかゆみは緩和されないと思います。お風呂では体自身を保湿できることです。
アトピー肌にいい入浴剤とは、湯船に浸かっているだけで皮脂などの汚れが落ちて湯船から上がると肌がしっとり、クリームなんてつけなくていいぐらいに潤っている肌になる入浴剤です。
➡ 水素入浴剤の抗酸化効果でアトピーや乾燥肌にお湯がまろやか！
かゆみを抑える入浴剤とは
乾燥肌だけの問題では、発汗作用があり、代謝がアップして血行が良くなるだけで乾燥肌は改善されますが、アトピーはさらにプラス、体質改善できる有効成分が必要になります。
ぬる湯がいいです！
お湯の温度は38~40℃ぐらいの低めのお湯にゆっくり20分以上は浸かるようにしてください。高い温度では体の脂が取られてかゆみが悪化します。もう1点は低い温度では副交感神経が働いてリラックスできること、逆に高い温度のお湯は交感神経を刺激してよくありません。
入浴成分で体の芯まで温まりかゆみが抑えられて保湿効果があれば気持ちよく質の高い睡眠ができます。徐々に搔き傷がきれいになっていくと思います。
アトピー肌におすすめの入浴剤
みんなの肌潤風呂 天然温泉成分
圧倒的な支持で人気の「北の達人コーポレーション」の製品です。
ひどい乾燥やかゆみに悩んでいる「アトピー肌」用に開発された入浴剤です！アトピー肌の改善を実感する人が多く、製造に追いつかない状態の人気商品です。
特徴は「ビート糖」のちからで水分をぐんぐん引き寄せて角質層まで潤う肌に！
天然温泉成分、別府明礬（みょうばん）温泉の「湯の花」が肌にミネラル（栄養）を与えながら皮膚や汗腺の油脂、汚れ除去。
温泉ミネラル成分たっぷりな水分を、ビート糖の砂糖のちからで角質層へたっぷり浸透して潤いを閉じ込めるのです。
自然素材で微発砲する入浴剤で、お湯を柔らかくして浸かっていて気持ちがいい、水道水に含まれる肌を刺激する原因「塩素」も除去するからです。
肌がなめらかになるのは、保湿成分の効果でお風呂に浸かっているだけで角質層までしっとり潤い、肌にミネラル（栄養）を与えながら皮膚や汗腺の油脂、汚れを除去します。
石鹸で洗ってしまうと逆効果です。湯船の中で柔らかい布で肌を軽くこする程度でいいと思います。
■主成分■
◎別府明礬（みょうばん）温泉の「湯の花」
◎ビート糖
公式サイト⇒ みんなの肌潤風呂
◎入浴剤なのに全額返金保証付き
華密恋 カミツレ カモミール
みんなの肌潤風呂と同じぐらい人気なので順位を同じにしています。
カモミール（カミツレ）の入浴剤は刺激がなくアトピー肌の子供から大人まで定評があります。
小さなかわいいお花のカモミールの和名がカミツレでそのまま名前になっています。長野県内で30年販売している会社で、契約農家では25年も有機栽培でカモミールを収穫しています。入浴剤1回分の中にはカモミールの全草約120本分のエキスが詰まっているそうです。
保湿、消炎効果が高いためアトピー肌の子供（乳児性湿疹）などデリケートな肌の赤ちゃんにも安心です。
”特許製法濃密カミツレエキス”の抗アレルギー作用が炎症を沈め保湿を行い、アトピーやアレルギー症状の方からの人気は絶大です。つらいアレルギーやアトピーから起こるかゆみを抑制。お風呂上がりの保湿力は抜群で乾燥肌が改善されて血行がよくなり、冷え、乾燥肌、敏感肌、ストレスの悩みの方にもオススメ！
もっと詳しくは⇒ アトピーや敏感肌に無添加入浴剤カモミールの抗アレルギー作用かゆみ解消
■主成分■
◎カモミール（カミツレ）
公式サイト⇒ 華密恋 無添加入浴剤
◎今ならナチュラルミニソープと泡立てネットがプレゼント！
アトプルーブ 自然の生薬
ドクターズコスメで皮膚科医が何年もかけて自分の娘の為に開発した和漢入浴剤です。
アトプループは3つの成分「巡・湿・鎮」の配合量を独自のバランスで組み合わせた入浴剤です。
和漢入浴剤の特徴は皮膚から吸収される経皮吸収と肺などの呼吸器に成分を巡らせる呼吸効果を組み合わせた効果効能があります。
植物由来で敏感肌や乾燥肌によくても、配合の黄金比があるそうです。同じ成分が入っていたとしても配合のバランスの組み合わせが大事で、黄金比こそがアトプループの最大の特徴です。
■主成分■
特徴の成分は和漢薬を使用していることです。
◎巡・・ジオウ（地黄）・・めぐりを良くして詰まりをサポート
※甘い焼き芋のような香り
◎湿・・ベニバナ（紅花）・・キク科の一年草でボタニカルスキンケア
※サフラワー/ベニバナはハーブティとしても有名、フローラル系の香りで女性特有の不調、冷え性や肌荒れなどにも効果
◎鎮・・トウキ（当帰）・・セリ科で血流改善に効果、香りが血液の循環をよくなる
※婦人科の漢方薬にも幅広く配合されています。
これらの和漢植物の黄金比の成分が肌をなめらかにして、潤いを与えてくれます。薬湯のよう褐色のお湯色です。
公式サイト⇒ アトプルーブ
フローラ・バス‐１０２
植物抽出エキスのスギ・ヒノキ・マツ・オオバコの天然素材成分だけの心地よい入浴剤です。香料、防腐剤、酸化防止剤、タール系色素は一切使用していません。
天然の樹木のエキスだけなのですが、お湯がやわらかくなり、お風呂上りはしっとり潤いが朝まで続きます。ほとんど香りがないので、今まで香料入り入浴剤に慣れている方は物足りないかもしれません。食べた後のみかんやゆずの皮を浮かせてハーブの香りでぐっと満足度がアップ！
30年以上も培ったバイオ技術の老舗メーカーで安心安全です。アトピー肌はもちろん、乾燥肌、背中ニキビの気になる方にも！
※残り湯を洗濯にも使えます。
■主成分■
◎スギ・ヒノキ・マツ・オオバコのエキス
◎天然由来成分100%
◎無添加
公式サイト⇒ フローラ・バス‐１０２
最後に
無添加で刺激が少ない天然成分の入浴剤はアトピーや湿疹などかゆみを伴う症状には、自然成分は刺激がなく、アトピーにもっとも効果があるのではないでしょうか？肌がしっとりと変わっていきます。
アトピー肌の入浴剤として無添加の植物や酵素などがおすすめと思いますが手作りの入浴剤も無添加として刺激が少なく自分で作るのですから安心です。
ハーブの女王と言われるハーブの「カモミール」入浴剤、別府明礬（みょうばん）温泉の「湯の花」の自然素材だけの「みんなの肌潤風呂」入浴剤、植物抽出エキスのスギ・ヒノキ・マツ・オオバコの天然素材だけにこだわった「フローラバス-102」と紹介しましたが、どれも抗アレルギーや抗炎症の作用がある素晴らしい天然素材の入浴剤です。
お風呂に浸かって体の余分な皮脂や汚れが取れる入浴剤は石鹸でゴシゴシ洗わなくてもいいわけです。今まで石鹸を使って肌をさらに乾燥させていたと思います。タモリさんや福山雅治さんもお風呂に浸かっているだけで石鹸は一切使わないそうです。お二人とも男性でありながらつやつやの肌をしていますね。
ひどいアトピー性皮膚炎の方は食生活からも改善して腸内を健全にすることも大切です。
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