花粉症やアレルギー性鼻炎は食べ物で体質改善!身近な食材は?
花粉症やアレルギー性鼻炎で悩んでいる方は日本では相当多いと思います。生活環境自体が昔と比べて変化しているので、「アレルゲン」が増えて...
アンチエイジングを意識しだした年齢になったらあなたは何をしていますか? 美容も健康も心の安定も満たされた生活していますか?
花粉症やアレルギー性鼻炎で悩んでいる方は日本では相当多いと思います。生活環境自体が昔と比べて変化しているので、「アレルゲン」が増えて...
冷え性には、体の中から暖める食べ物をとることは当然ですが、食べ物の他に気をつけるべき習慣は? 体を温めることは血流もよくなりま...
「レプチンサプリ」は食べたい気持ちが落ち着いてくるので我慢しないで抑えられるから、自然とカロリー摂取が控えられます。 食い意地...
レモンや梅干しなどクエン酸を摂ると疲労回復や食欲不振に効果があるとされていますが、ダイエットにも効果がある理由がわかりました。 ...
パール(真珠)は宝石としての価値だけでなく、美容効果も高く肌の新陳代謝、細胞を活性化する作用や抗酸化作用もあることです。 ...
「ベビー乳酸菌(クリスパタス菌)」はそれほど知られていないかもしれません。 「クリスパタス菌」は、乳幼児の腸内から発見...
脚はもともと水分が溜まりやすく、むくみやすい場所です。 膝のむくみは下半身の血行が悪くなって、膝の関節に余分な水分が溜...
更年期では自律神経のバランスを崩して、交感神経と副交感神経のスイッチがうまくいかないでイライラすることが多い、夜眠れないとい...
大人ニキビは肌の乾燥(インナードライ)とバリア機能の低下が関係しています。 肌の内側にあるべき水分が保持出来ていないイ...
角質ざらざらがすっきりしてその上、保湿も同時にできる「 ナチュラルアクアジェルCure」 ピーリングジェルは肌...