年齢を重ねてくると肌質は変わってきます。
よく聞かれる、あなたは乾燥肌？オイリー肌？混合肌？などありますが、もうひとつ、肌の奥が乾燥している「インナードライ」という肌の状態があります。加齢でインナードライの肌質に変わる人はとても多いのです。
自分の肌が実はインナードライが原因で肌トラブルを起こしていたとわかると対処方法もわかり改善できます。実は美容サプリは内側から潤いをサポートするのに効果的です。
目次
肌の奥が乾燥しているインナードライ肌とは？
外側からいくらスキンケアをしていても改善されない人は、肌がインナードライの状態であることが多くあります。自分の肌がオイリー肌と思っている人や部分的にオイリーになる肌の場合はインナードライの可能性があります。
肌のトラブルがあると外側からのスキンケアばかりに気持ちがいきますが、実はサプリで身体の中から潤う成分が、より早くインナードライの肌のトラブルが改善できます。
加齢で肌のトラブルの多くは
肌のかさつき、かゆみ、大人ニキビ、毛穴の開きや黒ずみ、テカリ肌などがあげられます。
インナードライは肌が乾燥して肌がかさついて、部分的にテカリがでてきます。
※インナードライになるとバリア機能が低下しているので肌を保護しようと表面に脂がでてオイリー肌と勘違いします。でもインナードライのケアをすれば、嘘のように脂分が減少してしっとりとしたノーマルな肌の状態が戻ってきます。
インナードライ肌は肌のバリア機能も落ちているので、紫外線や外からの刺激から肌を守ろうとして防御作用で皮脂が過剰に分泌することになります。
サプリを選ぶポイント
インナードライを改善するために、洗顔や化粧品を保湿成分の多いものに変えることも必要で効果があります。
化粧品で保湿効果があるのは（図を参照）直接つけて浸透力があっても、表皮のセラミドまでは届きますが奥の真皮層までは難しいと思っています。
インナードライ肌とは、乾燥を防いでいる真皮層にあるコラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンが少なくなって潤いが減少している状態です。
肌の水分を補うには、サプリメントが効果的です。
特に、40代、50代になってエイジングケアを意識する年齢になるとインナードライ肌で悩むことになります。インナードライ肌にはサプリは効果がとてもあります。
インナードライ肌は結局、ハリ、たるみ、くすみの原因でもあります。
毛穴が大きくなるのも、たるみが原因です。若い時の肌に近づけるためにもサプリメントは、加齢を意識する年齢になると摂るべきと実感しています。肌にハリや弾力がでてきます。
価格はお手頃なものから高い商品もありますが、ポイントは主成分と他にどのような成分が配合しているか、選ぶポイントになります。
今回紹介するプラセンタ、コラーゲン、ローヤルゼリーは、純度や配合成分などは美容サプリを選ぶポイントと思います。
おすすめ美容サプリ
今回紹介するサプリは、更年期の女性には特におすすめをピックアップしています。
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冷たくても、温かい飲み物でもサッと溶け、台所では主役級の存在です。分子が小さいコラーゲンペプチドだからこその吸収力です。
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最後に
今回はプラセンタ、コラーゲン粉末、ローヤルゼリーを紹介しました。どれも内側から若返りを実感できると思います。
老化は誰にでも訪れます。40代50代になるとエイジングケアに努力している人も多いと思います。美容サプリは内側から身体全体を若返らせてくれます。肌によい成分は髪や爪などにもいいのです。美容サプリを飲んでいると、ある朝、”あらっ”と鏡に写る自分の顔が若返っていることを楽しみにしてください。
肌の乾燥度合が数字でわかります。
スキンチェッカーを１つ持っていると、体調や季節でも変化があり、サプリや化粧品を変えた時など肌の状態がよくわかります。水分と油分のバランスがチェックできます。