卓上加湿器の効果ある使い方のポイント!乾燥肌対策やドライアイにも

乾燥肌対策に卓上加湿器の賢い使い方次第で満足感が高まります。エイジングケアには欠かせない乾燥肌対策に卓上加湿器はとても効果あるものと思います。

冬の乾燥シーズン、部屋の暖房、夏のエアコンなど肌の乾燥を卓上加湿器で守ってあげましょう。

オフィスや家庭で喉のイガイガ、乾燥で肌がカサカサ、肌がかゆくなる時もあります。そんな時は手軽な卓上加湿器を賢く使うだけで肌、のど、目などを乾燥から守ります。

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卓上加湿器の上手な使い方

卓上加湿器でお部屋全体の加湿は期待できないかもしれません。しかし使い方次第ではお肌の乾燥やドライアイにも効果は十分にあると思います。

寝ている間のお肌の乾燥を防ぐには是非卓上加湿器を横に置いて寝てください。

翌朝の肌も乾燥せず肌が潤っているので加湿器は手放せません。皮膚がカサカサということもなくなります。またのどの痛みやイガイガもなくまります。

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卓上加湿器の置く位置

卓上加湿器の置く場所は顔から近すぎず遠すぎるの距離50~60cmぐらいがいいと思います。

ベッドサイドでテーブルの上に置けば、ちょうど顔から少し高い場所になるのがポイントと言えます。壁には近づけないほうがいいですね。

寝ている間の活用法

就寝時には音が静かなタイプがいいと思います。

卓上加湿器でも十分に効果があり。寝ている時にのどがカラカラに乾燥したり、肌が荒れたりパサパサになるということが解消されます。

機能もいろいろありますが日本製のシャープやパナソニックの加湿器は安心ですね。

例えば、パナソニックナノイー加湿発生器 F-GMGK02(上記写真)はナノイー+気化式で除菌・脱臭機能、強弱切り替え、連続加湿時間も8時間~11時間です。

喉の渇きやイガイガも解消されて、お肌の保湿効果も十分です。音が静かですので安眠できます。

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卓上型小型加湿器アロマディフューザーもおすすめ

女性にはとても人気のあるアロマディフューザーにエッセンシャルオイルを垂らすとリラックス効果があり、あなたのお好みの香りで癒されます。

LEDライトの淡い灯りで癒されます。

超音波式のミクロの霧で喉や肌の乾燥を防ぎます。静音でタイマー調整付、とてもお手頃価格の優れものです。アロマの香りと加湿器で翌朝まで乾燥しらずで安眠できます。

その他にもたくさんでていますね。紙の気化式加湿器はコンセントも必要がなく、蒸気がでませんがデザインや形がいろいろあり、お手頃なので人気があります。

また除菌できるアロマウォーターは衛生面でもそれほど気を遣わなくて済むので、お手入れ面倒という方にはいいと思います。

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卓上加湿器の効果ある使い方のまとめ

卓上型の加湿器なんて効果がないという方もいらっしゃいますが、乾燥から肌を守り、ドライアイ、のどのイガイガ、コンタクトレンズがくっつくなんてことも解消されます。

卓上加湿器の賢い使い方としては

置く場所や顔までの距離などで効果はまったく違ってきます。

加湿器はこれからの花粉シーズンにも大活躍です。加湿器で湿度を保つことは花粉、ウィルスからのど、目、鼻を守ってくれます。卓上型加湿器は持ち運びも便利で、抗菌、カビ防止フィルター搭載のものなど様々です。

女性に人気な香りと幻想的なライトで癒されるデザインのものはリビングでも寝室、オフィスでもいいと思います。アロマとライトが搭載されているのはコンパクトですがおしゃれでしかも実用的なのでおススメです。

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最後に

肌の乾燥は外的な要因もあります。

加湿器は空気の乾燥をほどよい湿度に保ってくれます。

喉が弱いので最初はのどの保護のために加湿器を購入しましたが、お肌の乾燥も防いでくれるので今は乾燥シーズンは手放せません。

乾燥シーズンが終わればお疲れ様という気持ちできれいに洗ってしっかり乾燥させてしまいます。安いからと1シーズンだけでさよならなんて加湿器に失礼と思いますので大切に使っています。

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2019