植物性乳酸菌は日本の発酵食品!免疫力アップに1日3種類以上摂ると
植物性乳酸菌は私たちの食文化から生まれたものが多いです。 日本食の発酵食品は植物性乳酸菌であり、最近はそれらの健康効果がクロー...
アンチエイジングを意識しだした年齢になったらあなたは何をしていますか? 美容も健康も心の安定も満たされた生活していますか?
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これからの季節はどうしてもメイクが崩れやすくなります。ベースメイクが崩れる原因と崩れないようにするおすすめのコツは? ...
今や知らない人がいないほどエイジングケア成分のセラミドですが、人気の「ヒト型セラミド」と「天然セラミド」など種類はいろいろあります。...
乾燥やエイジングケアなど、さまざまな肌トラブルにおすすめなのが「セラミド」です。 特に天然セラミドに注目! 敏感肌やアト...
卵殻膜がとても注目されているのは、私たちの肌や髪の成分に非常に近いたんぱく質が主成分であることです。 肌のハリ...
加齢によりインナードライになります。 インナードライ肌は本来あるべき保湿成分の減少が原因です。 加齢だからと肌の乾燥を放...
すっかり糖質制限ダイエットが定着しましたが、おやつや主食で低GI食品を知っておくことは大事です。 血糖値の急上昇を抑え、糖質の...
末端冷え性で指先が冷たくて寒い季節は深刻化します。つらい冷え性を改善したいと思う女性はとても多いと思います。布団に入っても足が冷たく...
若返りホルモンがあるとしたら、そして食べ物で若返りホルモンを増やせるとしたら、加齢を意識した年齢ではぜひ知識として知っておきたいのが...
ポリフェノールは種類が多く、抗酸化力が強いことで知られています。 抗酸化力だけでなく脂肪を吸収する効果があるのが海藻ポリフェノール...