「 ヘルスケア 」一覧

「スピルリナ」はスーパーフードの王様と言われ、雑誌や本でもかなり話題になり紹介されてから久しいです。天然のビタミン・ミネラルや良質な...

身体の中で働く体内酵素はとても重要な役割を担っています。 酵素の役割は食べたものをスムーズに消化するのを助け、食べた栄養素をし...

私たちが毎日のように食べている、味噌、醤油、漬物、納豆などの発酵食品は、古くから日本の食品として、酵素がそれらの旨み...

小麦のアレルギー源がグルテンですが、マーケットに行っても「グルテンフリー」と書かれた食品をよく見かけるようになりました。 ...

足が冷えて眠れない、ソックスを履いて寝る人も女性では多いのではないでしょうか？ 女性の冷え性は末端冷え性が多いですが、...

チアシードとは何？ダイエット効果やアンチエイジング・美肌、コレステロール値や中性脂肪値を下げる、便秘解消などいろいろ...