「 ヘルスケア 」一覧

プロバイオティクスというのは人間の体に有効な働きをする細菌を取り入れることです。その代表的なものに乳酸菌やビフィズス菌の善玉...

ヨーグルトで免疫力を高めるというのは、腸内環境をバランスよく整えることでもあります。腸内フローラと言われるぐらいに私たちの腸には善玉...

50代になると加齢で体の老化を意識してしまいますが、筋力の低下（老化）、骨の老化、関節の老化など運動機能にかかわるところの老...

お腹の周りの脂肪をなんとかしたい！年齢別の体脂肪率ではその範囲内に入っているけどお腹の脂肪は付いていく一方でこれを落としたい！ ...