「 ヘルスケア 」一覧

50代になると本当の悩みは太ってくることです。肥満体質ではないのに中年になると体重が増えてくる！ 40代、50代は女性ホルモン...

アレルギーを正しく理解することは、アレルギーを自分で改善できる手がかりの一歩になると思います。 アレルギー症状を引き起...

アレルギーの改善に効果がある食べ物はどんなものがあるのでしょうか？ 自分でアレルギー症を治すために、毎日食べるとよい食品や、食...

多くの方が悩んでいる花粉症、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などは体の中の免疫バランスが問題ということがわかっています。 自...

冬の乾燥した季節になると風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。 なぜ？ 風邪を引きやすいのは、体の免疫力の低下が影...

睡眠不足が続くと風邪をひきやすくなります。疲れがたまって寝不足が続くと風邪の症状がでて熱がでたり、頭痛がしたりします。若い時...