冷え症やむくみの改善には血流をよくすること、血行が悪いことが原因と分かっていると思います。 ところで具体的に血流をよくするため...

寒くなると冷え性でも特に足先が冷え込む「末端冷え性」に悩む女性は多いと思います。 指足先が冷えるのは血流が悪く血液が末端まで届...

インフルエンザ予防としてお部屋の湿度や空気清浄はとても重要です。 空気清浄機や加湿器はウィルスや細菌を鎮静化させるため、風邪や...

50代、60代になるとぽっこりお腹が気になります。 ダイエットして体重を落としてもこのぽっこりお腹は手ごわいです！ 年齢...

青汁の効能はお腹の調子を整えるとか、脂肪の吸収を抑えるとか、便秘にいいとか、血糖値の上昇をおだやかにするとか、それだけじゃないのです...