青汁で白髪の予防と改善!栄養豊富と抗酸化力の効果
50代、60代になると白髪も多くなりほとんどの方は髪を染めています。 白髪は老化現象ではありますが、髪に必要な栄養がたっぷり摂...
アンチエイジングを意識しだした年齢になったらあなたは何をしていますか? 美容も健康も心の安定も満たされた生活していますか?
50代、60代になると白髪も多くなりほとんどの方は髪を染めています。 白髪は老化現象ではありますが、髪に必要な栄養がたっぷり摂...
50代、60代になると紫外線に当たらないようにしていても、ある朝新しいシミを見つけます。 表面に出てきたシミを薄くした...
ドライフルーツは昔から果物を乾燥させて保存食として作られていました。 現代ではドライフルーツは美容食としてスーパーフードの仲間...
若返りのビタミンと言えばビタミンEがあげられます。 老化の原因の活性酸素を取り除き、血液をサラサラに、ビタミンEの美容...
ポリフェノールの種類は多く5000種類以上あります。 ポリフェノールの栄養素や効能を知ると毎日欠かさず食べるようになり...
老化の原因は体のさび(酸化)!食べ物やサプリで減らせる? アンチエイジングにとって体のさびを食い止める抗酸化は意識した...
人参は嫌いでも人参ジュースは飲む人も多いと思います。 健康や美容に、栄養が豊富な「人参ジュース」は、くすみやシミが気になる50...
モリンガはスーパーフードとして栄養価が高い、特に50代、60代のエイジングケアに効果的に栄養のバランスを補う無農薬サプリメントです。...
冷え性や手足の冷えの改善には「乾燥生姜」です。 生の生姜より身体の内側からポカポカしてきます。 内側から温かくなる「乾燥...
冷え症やむくみの改善には血流をよくすること、血行が悪いことが原因と分かっていると思います。 ところで具体的に血流をよくするため...