青汁で白髪の予防と改善！栄養豊富と抗酸化力の効果
50代、60代になると白髪も多くなりほとんどの方は髪を染めています。 白髪は老化現象ではありますが、髪に必要な栄養がたっぷり摂...
美白効果と抗酸化作用は切り離せない！50代が意識する肌年齢が若返る効果的なことは？
50代、60代になると紫外線に当たらないようにしていても、ある朝新しいシミを見つけます。 表面に出てきたシミを薄くした...
酸化亜鉛や酸化チタンは肌にやさしい？日焼け止めや化粧品の成分
「酸化亜鉛」や「酸化チタン」はファンデーションや日焼け止めなど化粧品に配合されていますが、それだけでなくデオドラントや消臭剤...
50代ドライフルーツ保存食で美容効果！食物繊維と抗酸化
ドライフルーツは昔から果物を乾燥させて保存食として作られていました。 現代ではドライフルーツは美容食としてスーパーフードの仲間...
いちご鼻やザラザラ肌の治し方！簡単手作りクエン酸化粧水で毛穴がすっきりさっぱり
毛穴の開きや、ざらざらをきれいにしたいと毛穴パックや指で押し出したりしては、その時はすっきりしますがさらに毛穴を広げる結果になります...
ごまの抗酸化パワービタミンEが豊富な食品はアンチエイジング効果
若返りのビタミンと言えばビタミンEがあげられます。 老化の原因の活性酸素を取り除き、血液をサラサラに、ビタミンEの美容...
ポリフェノールの抗酸化力は美容や生活習慣に強い味方！
ポリフェノールの種類は多く5000種類以上あります。 ポリフェノールの栄養素や効能を知ると毎日欠かさず食べるようになり...
体の酸化を防ぐ食べ物やサプリでアンチエイジング肌にも抗酸化力
老化の原因は体のさび（酸化）！食べ物やサプリで減らせる？ アンチエイジングにとって体のさびを食い止める抗酸化は意識した...
人参ジュースの美肌効果！抜群の抗酸化力
人参は嫌いでも人参ジュースは飲む人も多いと思います。 健康や美容に、栄養が豊富な「人参ジュース」は、くすみやシミが気になる50...
シャンプーバーと石鹸の明らかな違い！「エティーク」どっち？
シャンプーは液体派それとも固形派？ 固形シャンプーは石鹸シャンプーをイメージしますが、固形シャンプーには美容成分だけを固めて作...