50代女性閉経後に不足がちな栄養素!ビタミン・ミネラルが深刻!
女性は閉経後に骨粗しょう症になるケースが多く、私の周りでも骨折や転んで骨にひびが入ったりする人が驚くほど多いです。わたしも骨折したそ...
アンチエイジングを意識しだした年齢になったらあなたは何をしていますか? 美容も健康も心の安定も満たされた生活していますか?
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50年、60年と人生を過ごしてきたら体に老廃物など毒素が溜まっているはずです。 アンチエイジングとしてデトックス法(解毒)はお...
日焼け止めを購入する時に、SPFの数値だけを見て選んでいませんか? 50代、60代の年齢では肌質も変わり肌のトラブルも...
冬の乾燥の季節は急激にインフルエンザや風邪が流行ります。これらは呼吸器感染症で、感染のリスクも高まります。 インフルエンザと風...
昔から、美白効果が高いものとして、米ぬかパック、小麦粉パック、ヨーグルトパック、日焼けにきゅうりパック、人気の炭酸パックも手作りで簡...
寒い冬から、春が近づく気配は気持ちをウキウキさせますが、その反面、花粉症の季節がまた・・というそんな季節の到来です。 ...
敏感でデリケート、アトピー肌で夜眠れずに悩んでいる方、子供から成人、加齢で体質が変わりアトピー肌で悩んでいる方多いと思います...
ローズウォーター(バラ水)は大昔から様々な使い方で使用され、特に女性を魅了してきました。 香水や化粧品など美容効果や香...
美白化粧品を選ぶポイントに成分がとても重要です。 50代になると、とても気になるシミですが、毎日の正しいスキンケアをすることで...