50代頃からダイエットが簡単でなくなります。 実は 体の栄養バランスができていないと体重を落とすことは難しいです。 ...

中年太りでお腹のぽっこりだけでなく、背中にも贅肉が・・はみ出し肉がみっともない！ 背中の贅肉を取るには、肩甲骨をほぐして筋肉を...

50代になると中年太りを自覚する人多いと思います。 食べないで減量したとしても、結果はわかっていますね。 ダイエットは失敗します...

まだ若いならブルゾンちえみや渡辺直美もセクシーで愛嬌があっていいと思いますが、40代、50代になっていくと健康面から言えばどうなので...

酵母は日々、口にしている「発酵食品」に含まれていますが、改めて生きた酵母の力のすごさに驚きです。 なかなかお腹のぽっこりを解消...

花粉症やアレルギー性鼻炎で悩んでいる方は日本では相当多いと思います。生活環境自体が昔と比べて変化しているので、「アレルゲン」が増えて...

「ベビー乳酸菌(クリスパタス菌）」はそれほど知られていないかもしれません。 「クリスパタス菌」は、乳幼児の腸内から発見...