加湿器ディフューザーで美肌効果!なぜ?女性ホルモンや自律神経を整えしっとり肌
加湿器からアロマが漂うディフューザータイプは加湿と香りが同時にできます。肌の保湿と香りのダブル効果はアンチエイジング対策としてもいい...
アンチエイジングを意識しだした年齢になったらあなたは何をしていますか? 美容も健康も心の安定も満たされた生活していますか?
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加齢を意識する年齢になると女性ホルモンの影響で、更年期の症状が出てきます。その言い方はあまり好みませんが多くの女性が体験することにな...
50代になると太り始め、なかなか痩せない! 体重が増えたら なかなかダイエットしても減らない50代60代ですが、体重を減...
更年期に入ると急に体重が3kg増えた! ダイエットしても全然痩せない! お腹周りの脂肪何とかしたい! 多くの女性の...
夏に冷たいものばかりを飲んだり食べたりそんな生活を過ごしていると季節が変わる頃に胃腸の不調を訴える方も多いのではないでしょうか? ...
ポッコリお腹を解消するため、道具や時間を割くこともないドローイングは実は効果がとてもあります。 30秒お腹を思いっきり凹ませる...
50代、60代になると白髪も多くなりほとんどの方は髪を染めています。 白髪は老化現象ではありますが、髪に必要な栄養がたっぷり摂...
女性は閉経後に骨粗しょう症になるケースが多く、私の周りでも骨折や転んで骨にひびが入ったりする人が驚くほど多いです。わたしも骨折したそ...
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若返りホルモンの女性ホルモンエストロゲン(若返りホルモン)が減少する様々な更年期症状がでてきます。 肌ではハリやツヤが...