お風呂の入り方次第で痩せる、ちょっと工夫するだけでダイエット効果が抜群にあがります。お風呂は体をきれいにするだけじゃない、リラックス...

忙しいから、疲れているから、面倒だからとお風呂に浸からないでシャワーだけで済ませていませんか？疲れていれば尚更お風呂にゆっく...

デトックスはお風呂でするのが一番と思っています。 特にお風呂大好きの人も普段はシャワーで済ませている人も、お風呂にゆっ...

自分の平熱は知っていますか？平熱は36.5度～37.0度が健康的で免疫力が高い状態だそうです。36度以下だと低体温と言えます。最近は...

アンチエイジングに効果的な入浴剤というとデトックス効果で体がすっきり、乾燥肌が改善されてしっとり美肌に、どうせならそのような入浴剤が...

重曹には水を柔らかくする「軟水作用」があります。水に溶かすとカルシウムやマグネシウムと結合してお水を柔らかくしてくれます。入...

寒い季節になると手足が冷えて眠れない、そんな悩みをかかえる女性が増えると思います。体の冷えはお風呂にゆっくりつかって代謝を高めて血行...

デトックスの方法はいろいろありますが、ダイエット効果を十分に感じるのはこの2つです。 周期的に体をデトックスしたほうがいいです...