風邪やインフルエンザにかかる時は体調を崩している時で、季節の変わり目や疲労がたまっている時など、そんな時は免疫力が低下していることで...

冷え性や低体温の人は末端冷え性の傾向が強く、冷えを改善することは健康促進のためにも温活はとても大切です。女性に多い冷え性、足の冷えや...

植物性乳酸菌は私たちの食文化から生まれたものが多いです。 日本食の発酵食品は植物性乳酸菌であり、最近はそれらの健康効果がクロー...

ラクトフェリン乳酸菌のサプリは確実に腸まで届くといいますが、ラクトフェリン乳酸菌のサプリは耐酸性カプセルを使用していることで...

ヨーグルトで免疫力を高めるというのは、腸内環境をバランスよく整えることでもあります。腸内フローラと言われるぐらいに私たちの腸には善玉...

プロバイオティクスが免疫力をアップさせることは健康に関心がある人はご存知と思います。プロバイオティクスは腸内細菌のバランスを改善する...

花粉症の季節がやってきます。花粉症になる人とならない人の違いはあるのでしょうか？同じ環境にいながら花粉症になる人がいるのは遺...